游泳是一项运动,可以锻炼身体,也可以培养孩子的坚强意志,甚至从小进行婴儿游泳训练更是开发婴儿智力的有效途径之一。
1、游泳的所有复杂动作都是大脑支配完成的,在长期的游泳过程中可以提高大脑的高功能。因此,大脑对外界环境的反应快,婴儿智力发育好。
2、经常游泳还可以使心机发达,使体内的新陈代谢旺盛,心跳比同龄孩子慢而有力,这就为承担更大的体力及智力负担准备了条件。
3、婴儿在水里呼吸需要克服水的压力,呼吸幅度大,憋气时间长,所以呼吸功能也得到提高,大脑也会得到更好的调节。
促进婴儿增长发育的途径增多,不过婴幼儿时期便开始学习游泳也是一个很重要的途径。胎儿足有9个月是在羊水中游泳的状态下生长的,因此在出生后的一段时间里仍具有漂浮和摒气功能。那么,婴儿游泳如何训练呢?
1、儿:孩子是天生的游泳健将,将儿突然放入水中时,他一点也不害怕,在水里照样非常自然的睁开眼睛,还能在水面上自己浮游。
2、满月的婴儿:此时的婴儿,如果经和科检查身心情况良好,就可以游泳。开始可以在洗澡盆里,次水温在36-37℃,以后可以逐渐降低到29-30℃。每次练习5-40分钟,时间逐渐延长。游泳前应给孩子做或体操。
3、半岁后的孩子:在母亲的保护下,婴儿可以漂浮或潜水。经过在家锻炼一段时间,半岁后就可以由大人带到游泳池锻炼。要使婴儿游泳能力在一生中保持下去,这种训练要继续2-3年。
在婴儿游泳训练过程中如果中断一两个月,他可能就会丧失已经获得的能力。逐渐延长婴儿在水中潜的次数,是婴儿岳阳锻炼成功的基本条件。婴儿时期人一生中身体生长旺盛的黄金时期,学习游泳对他的身体和智力发育都有好处。
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